Sinusitis adalah penyakit yang di sebabkan adanya peradangan di rongga hidung,peradangan ini umumnya di cetus oleh kualitas udara yang buruk,menderita flu hingga hidung tersumbat ,penggeseran rongga hidung atau polip dan sebagai nya ,penderita sinusitis biasanya nafas nya berbau tidak sedap ,kerap menderita sakit kepala ,hidung tersumbat dan daya penciuman menurun .secara medis penanganan sinusitis akan di terapkan antibiotik seperti amoxcillin.sayangnya pemberian anti biotik ini bisa membuat bakteri ,virus dan kuman pencetus sinusitis berkembang senakin kuat Sehingga derita sinusitis justru sulit disembuhkan dan akan terus diderita selama bertahun-tahun. Oleh karenanya
cara mengatasi sinusitis secara alami sangat disarankan agar kuman, bakteri dan virus tersebut segera mati dan penderita terbebas dari sinusitis. Pengobatan herbal adalah solusi terbaik untuk menyembuhkan derita sinusitis.
Berikut ini ada beberapa hal yang yang dapat dilakukan untuk mengatasi agar Sinusitis tidak kambuh lagi:
- Segera obati alergi dan pilek
Peradangan dalam hidung yang disebabkan oleh alergi dan pilek dapat memberikan reaksi yang kuat untuk semua jenis iritasi yang dapat memperparah sinusitis. Pengobatan yang dilakukan sesegera mungkin dapat mencegah sinus kambuh kembali.
Filter atau penyaring yang melekat pada pendingin dan pemanas udara akan sangat membantu untuk menghilangkan alergen udara.
Dengan kondisi udara yang tercemar akibat polusi dan kontaminasi udara dapat mengakibatkan saluran hidung mengalami iritasi dan memperparah sinusitis. Bahan kimia dan asap juga dapat mengganggu lapian sinus.
- Hilangkan kebiasaan merokok
Tembakau dan asap diketahui dapat menyebabkan iritasi pada lapisan sinus yang dapat memperburuk aliran lendir dan membuat sinus menjadi menumpuk.
- Mengurangi konsumsi alkohol
Alkohol dapat menyebabkan membran hidung dan sinus membengkak, iritasi, dan infeksi.
- Kurangi perjalanan melalui udara
Pada penderitas sinus yang akut dan kronis dapat menyebabkan masalah. Gelembung udara yang terjebak dalam tubuh memberikan tekanan pada jaringan di sekitarnya dan bisa mengakibatkan terhalangnya tabung Eustachio, yaitu saluran yang menghubungkan telinga ke tenggorokan. Hal tersebut dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada saat proses penerbangaan, terutama saat naik dan pendaratan. Untuk mengatasinya dapat digunakan obat tetes hidung dekongestan atau inhaler sebelum melakukan penerbangan.
Air putih dapat dapat membantu mencegah kemacetan pada lendir. Hal ini juga dapat membantu mengencerkan lendir untuk pengaliran yang tepat.
- Hindari olahraga berenang
Air di dalam kolam renang mengandung klorin yang dapat menyebabkan iritasi mukosa dan rongga hidung. Jika ingin berenang dapat dilakukan di laut, yang airnya tidak mengandung klorin. Hindari pula olahraga menyelam. Penyelam sering mengalami kemacetan yang mengakibatkan infeksi sinus, di mana air dipaksa masuk ke sinus dari lubang hidung.
Infeksi bakteri dan virus adalah penyebab umum sinusitis. Kebiasaan sering mencuci tangan memakai sabun dapat menghindari kambuhnya sinus.
Suhu yang terlalu tinggi atau rendah, atau perubahan yang tiba-tiba dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantuu mealwan infeksi.
Dengan mandi uap panas dapat melepaskan lendir dan mebasahi tenggorokan, sehingga memungkinkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.
Stres juga dapat membuat gejala sinus semakin memburuk.
- Gunakan obat herbal alami
Gunakan obat herbal alami sebagai suplemen vitamin, dan homeopati alam yang dapat melancarkan aliran lendir seperti rebusan daun sirih.
